반응형 대두 단백질1 프로틴 먹고 여드름 났다면? 피부 트러블 없는 식물성 단백질 쉐이크 추천 운동은 열심히 하는데 단백질 쉐이크를 마신 뒤로 이마와 턱에 여드름이 올라온 경험, 있으신가요? "프로틴이 피부에 안 좋다던데" 하고 아예 끊어버리는 분들도 많습니다. 하지만 정확히는 단백질 전체가 아니라 특정 유청단백질 성분이 원인인 경우가 많습니다.이 글에서는 왜 유청단백질이 여드름을 유발할 수 있는지, 그리고 피부 트러블 걱정 없이 마실 수 있는 식물성 단백질 대안을 정리했습니다. 목차왜 유청단백질을 먹으면 여드름이 날까?여드름을 유발할 수 있는 성분들피부 트러블 없는 단백질 3가지 대안제품 고를 때 확인할 3가지자주 묻는 질문 (FAQ)정리하며1. 왜 유청단백질을 먹으면 여드름이 날까?유청단백질(Whey)은 인슐린과 IGF-1(인슐린 유사 성장인자) 분비를 촉진하는 경향이 있습니다. 이 호르몬들은.. 2026. 7. 6. 이전 1 다음 반응형
